PRESTATIONS

COACHING INDIVIDUEL

Le temps qui passe, les expériences, les situations nous conduisent parfois à des ruptures ou à des questionnements.

Ruptures professionnelles, ruptures sentimentales ou ruptures émotionnelles, nous sommes alors confrontés à des situations où nous devons faire des choix.

Changement de métier, prise de fonction, transitions professionnelles, recherche d’emploi… Là encore il s’agit de faire des choix et/ou de s’adapter à de nouvelles conditions de travail. Un nouvel environnement, un nouveau challenge peut être source de plaisir mais également de stress.

Dans ces situations, il peut être nécessaire d’être accompagné par un(e) professionnel(le).

Le coaching individuel vous aide à faire face à ces événements. Il s’agit d’un accompagnement personnalisé pour vous permettre d’accéder à des résultats concrets et mesurables dans votre vie personnelle ou professionnelle.

J’interviens sur tous les thèmes de la relation : relation à soi, relation à l’autre (conjoint, enfants, famille, collègues…), gestion des conflits, gestion du stress et des émotions.

  • Surmonter une difficulté ou un blocage
  • Prendre une décision importante
  • Trouver sa voie personnelle et professionnelle
  • Trouver un emploi en accord avec son potentiel et ses motivations
  • Concrétiser son potentiel et réaliser ses objectifs
  • Réussir et s’affirmer dans sa fonction
  • Piloter son évolution de carrière et sa reconversion
  • S’intégrer et communiquer

Coach certifiée et habilitée praticienne Predom, mon approche repose sur une démarche humaniste, dans le respect de votre rythme et de vos attentes.

#Relations, #Communication, #PeurDuJugement, #dependanceAffective, #carriere, #emploi

QUESTIONS FREQUENTES

Comment se déroule une séance de coaching ?

Toutes les séances ne sont pas comparables et les coaches ont généralement une approche qui leur est propre. Nous n’appliquons pas tous les mêmes méthodes, nous nous adaptons au rythme et à la demande de nos clients…

Pour ce qui me concerne, nous commençons par identifier votre demande et à définir vos objectifs de manière aussi précise que possible. Cette étape est fondamentale pour obtenir des résultats car il arrive qu’un objectif en cache un autre, plus profond, plus important, et s’il n’est pas décelé, le résultat sera décevant.

Au fil des séances, nous avançons sur vos blocages, mais aussi (et surtout) sur vos réussites, vos savoir-faire et vos points forts. Nous mettons en oeuvre un plan d’actions défini dans le temps qui vous amènera à créer de nouvelles expériences qui, progressivement intégreront votre zone de confort.

Combien de temps dure une séance de coaching ?

Entre 1h et 2h en fonction du cadre fixé et de la complexité de la demande.

Il vaut mieux consacrer du temps à chaque séance que multiplier le nombre de séances à l’infini.

Où se déroulent les séances ?

En face à face ou par Skype à votre convenance

Combien coûte une séance ?

Le coût d’une séance est de 50 euros les 45 minutes, soit 100 euros pour 1h30.

Pour les personnes à faible revenu (jeunes, retraités, en recherche d’emploi ou en création d’activité), je pratique des tarifs spéciaux, évalués ensemble en fonction de votre situation. Prenez contact avec moi et parlons-en. Quelques séances peuvent vous aider à avancer, voire à vos dépasser !

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Prochainement : La Voix de la Relation

Pour oser exprimer ce que nous portons en nous

Vous voulez être entendu, exprimer qui vous êtes, vibrer au son de votre voix et vous transformer...  

Savez-vous que le travail sur la voix peut vous y aider ? 

La voix est en relation directe avec nos émotions. Elle les dévoile autant qu'elle les crée et les transmet. Affirmée, plaintive, colérique, joyeuse, caressante, elle est un outil de communication essentiel. Mieux connaître sa voix, c'est s'en faire une alliée dans nos relations.

Nous vous proposons de partir à la recherche de votre identité et de vous voir sous un nouveau jour en découvrant votre voix.

Laissez-nous votre prénom et votre email et nous vous enverrons très vite les informations concernant cet atelier prévu pour le premier trimestre 2018

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Que savez-vous de vosvaleurs phares?

 

Vous ressentez souvent de la colère et de la frustration. Il vous arrive aussi d'éprouver comme un sentiment de honte et de culpabilité. Vous êtes fatigué au travail etvousy allez avec la boule au ventre...

vous avez l'impression d'être différent, que le monde dans lequel vous vivez n'est pas le vôtre... 

 

Peut-être vivez-vous un conflit de valeurs et vous êtes dans la souffrance éthique.

N'attendez pas le burnout ou la dépression profonde. Sortez de l'anxiété en identifiant clairement vos valeurs phares et voyez si elles concordent avec celles de votre entourage, privé ou professionnel.

En vivant en accord avec vos valeurs, vous retrouverez la sérénité, la paix de l'esprit, le sourire ; vous éprouverez à nouveau ce plaisir que vous aviez, il y a quelques années lorsque vous avez décroché ce job de rêve

Téléchargez GRATUITEMENT le livret des valeurs

 

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